面神经炎又称BELL面瘫，是指孔上面神经管当中的类型，是属于化脓性炎症，是指茎乳突孔中的面神经炎，是由非特异性炎症引起的周围性面神经炎。多数患者都是从一侧面部触发，反过来又会导致整个面部发炎，不及时治疗就会引起并发症。
床位医生张晋铭为他讲解了详细的治疗方案，告知面神经炎不可怕，积极的合理治疗，很快就会康复的。床位护士崔丽强为他宣教时得知这个小伙子非常焦虑，他平时非常注重个人的形象，他说：我年纪轻轻就得了这病，我都不知道今后该怎么面对自己，不敢照镜子，不敢面对自己的亲朋好友······
“我的嘴巴不歪了，我又可以哈哈大笑了”！
面神经炎又称BELL面瘫，是指孔上面神经管当中的类型，是属于化脓性炎症，是指茎乳突孔中的面神经炎，是由非特异性炎症引起的周围性面神经炎。多数患者都是从一侧面部触发，反过来又会导致整个面部发炎，不及时治疗就会引起并发症。
床位医生张晋铭为他讲解了详细的治疗方案，告知面神经炎不可怕，积极的合理治疗，很快就会康复的。床位护士崔丽强为他宣教时得知这个小伙子非常焦虑，他平时非常注重个人的形象，他说：我年纪轻轻就得了这病，我都不知道今后该怎么面对自己，不敢照镜子，不敢面对自己的亲朋好友······
“我的嘴巴不歪了，我又可以哈哈大笑了”！
那么面神经炎该怎样预防呢？
提问
&
解答
Answers
医生张晋铭给了答案：从面部锻炼操做起
1、抬眉：上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动的恢复；
2、闭眼：轻轻闭眼两眼闭合10-20次，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复；
3、耸鼻：提上唇肌及压鼻肌的收缩来完成；
4、示齿：发“衣”音，主要靠颧大、小肌、提口肌及笑肌的收缩来完成；
5、努嘴：用力收缩口唇并并向前努嘴，努嘴时要用力；
6、鼓腮：鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练；
7、舌肌训练：练习舌尖和舌体向口腔背部升起、舌体卷起、抗组。
还有一些小事，特别是对于面部神经炎的患者，也要引起重视哦：
首先就需要有一个良好健康的饮食习惯，平时可以多吃一些清淡容易消化的食物，比如鸡蛋汤，绿豆汤等。
二是患者平时不要暴饮暴食，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，平时也要注意口腔的清洁卫生，早晚一定要刷牙，饭后一定要用温水漱口。
三是患者平时一定要减少一些光源的刺激，比如电脑、电视等。如果患者不注意这些，就会导致面部损伤，越发的严重，这对以后的治疗是有一定的影响的。
四是患者平时一定不要吃一些辛辣刺激的食物，比如白酒大蒜，葱，海鲜等食物，患者如果多吃这些食物会对病情是非常不利的。
五是患者平时可以多做一些面部的锻炼，如果一旦发生这种病症，患者会出现口眼歪斜的症状，而且还会导致面部表情障碍，所以患者平时一定要多做一些锻炼，这样有助于缓解病症。
六是患者在睡觉之前可以用热水敷脸，每天最好进行多次，一定要避免使用冷水洗脸，在遇到寒冷的天气时，还应该注意头部的保暖，这样有助于患者病情的缓解。